最有营养价值的食物
答案:2 悬赏:50
解决时间 2021-10-19 21:00
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-10-19 11:57
最有营养价值的食物
最佳答案
- 二级知识专家网友：笑迎怀羞
- 2021-10-19 12:56
建议：
多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
全部回答
- 1楼网友：三千妖杀
- 2021-10-19 14:32
建议：你好。这个年龄段是可以补充全面的营养了，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗粮。
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