腰细屁股大腿粗怎么减
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-08 17:47
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-10-08 05:21
腰细屁股大腿粗怎么减
最佳答案
- 二级知识专家网友：封刀令
- 2021-10-08 06:20
首先要一周有几次适当的运动
不得少于半个小时！比如慢跑！
尽量禁食甜类食品
多吃蔬菜水果
早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少
重在坚持哈
祝你成功
不得少于半个小时！比如慢跑！
尽量禁食甜类食品
多吃蔬菜水果
早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少
重在坚持哈
祝你成功
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