如何能让武功速成的高强？

如何破解上下边腿？

武功不能速成 要日积月累 咳咳 不说废话了 每天加强锻炼 配合合理的食物 多多实战 几个月就很厉害了 当然是对普通人来说很厉害 要成为高手 这点努力远远不够。边腿说好破又不好破 再有一点抗击打能力的情况下可以格挡 抱腿 然后踢他支持脚 表示百用不爽啊，注意格斗不是单纯的格挡 一定要有迎击的动作 你等着他的脚打到你格挡的手 那时你都倒了 如果反应快的话 在他抬脚一瞬间 踢他大腿 直接可以把它踢回去 导致暂时失去平衡

在短时间内学到一身真功绝技，可谓是每一个喜武的朋友所梦寐以求的。综观我们现在所接触的武术培训招生广告，说什么三天、七天、半月小成大成的无所不在。当然，我们生活在一个高效率的社会，这就要求我们习武也不可能花三年、五年、十年、八年去专业习武，而是要尽快在短时间内掌握一套防身自卫之法。那么，武功到底是否可以速成呢？如果可以，速成的武功可以达到一个什么境界呢？由于笔者所生活的是在深圳这样一个改革开放、经济发达的前沿，这里所要求的一切都是高效率的。所以，在这里教武、习武也要求是高效率的。笔者在深圳进行的是武功上门家教及自卫特别指导，根据多年习武（自修）体验和近年来的授武（实用速成）经验，总结出：武功是可以速成的。但，武功为什么可以速成，速成能达到什么境界呢？是否像有些广告上所吹嘘的那样呢？下面就这些问题谈点个人看法： 一、武功到底是否可以速成 答案如前，是肯定的。但，武术为什么可以速成，怎样速成才是我们应该真正需要研究的课题。 1、大家都知道，中国的武功门派繁多，即使我们用上几代人的精力也不可能学完，何况速成；而且武功又分养生、技击、医学、表演等多种形式，同时我们也知道，一个武术运动员光基本功都要几年，又怎么速成呢？在这里，大家应该明白，武功是不可能速成的。但这里的武功是一个系统，一门学问，我要说的速成是武功的一种形式，那就是自卫格斗。这也就要求我们在这个高效率的社会里学习武术，要想达到高效率、速成、实用，必须精其一种，不可好高骛远。对于速成的、防身自卫的功夫，要始终把?quot;精简、实用、不花哨\"的原则，方可学以致用，不可追求广告上所谓的\"神功绝技三天小成七天大成\"的东西。如果你明白了这一点，速成武功就成功了一半，接下来的就是一个\"明师\"（记住：是明白道理、拳理、功法的老师，而非只会纸上谈兵的\"名师\"）每天不厌其烦地经常当面纠正指导。 2、下面就根据笔者的经验，谈一谈实战速成武功的要点（这就是我们所要研究的如何达到速成实战武功之课题）--教学方式： （1）让学生明白防身自卫的基础理论，教会拳术的发力，是教学的第一步和重点之所在。 （2）不保守地传授真正有用的格斗技巧（不练那些吓人的\"神功绝技\" （3）因人而异地传授适合习者自身特点之技术动作、作战方法。 （4）功力、技术、心法、战术的高效训练与合理组合。 （5）教官亲自持靶做陪练，随时指导技术、战术的正确与否，培养良好的反应能力、进攻能力和实搏能力。 （6）重点突出独特技能的培养，以利练就各自的搏杀\"绝招\"。 （7）老师亲自持变幻靶，引导学生练就在短时间内掌握连环攻防的本能反应。 从上述两点我们可以看出，实战武功的速成是要求我们：第一，认识\"精简、实用、不花哨\"的东西；第二，要有一位明理负责的老师，只有在充分做好这两点的基础上方可有真正的速成武功，这两点尤其重要，请后学者切记。 二、速成武功可以达到什么境界 从上面的分析我们可以看出实战武功是可以速成的，但在短期内练成的武功是否也像某些广告上所说的那样\"飞身上房、打人如拔草、内力无穷\"呢？这个答案是否定的，是不可能的。诚然，内家功夫是我们中华武术中最优秀的东西，也有一些的确让人不可思议?quot;绝技\"存在。但，这决不是短期内就可达到的，有些也是不可能达到的（我个人也习内家功夫，有亲身体验）。所以，从上述的问题出发，我个人认为，可以说实战速成武功是格斗，而内家拳学是武学，是一门学问，就像普通的技术和高科技一样，因为普通的技术只要有个好一点的师傅指导，在很短的时间内即可掌握，而高科技是需要很扎实的基础理论加上长期的潜心研究才可能掌握的。武术也一样，如果我们想系统地研修武术，把它当成一门学问，那就不是短期内所能实现的。而实战速成武功则不同，因为它是一门技术，是一门要求精简直接的攻防技巧，所以它是能够速成的，而速成的达标是： 1、掌握基本的武学思想，掌握正确的拳术发力，掌握良好的防身自卫能力。 2、有能力和信心在危机之时做到有效地防护自己和保护家人。 3、掌握简单实用直接的攻防技巧。