一晚上不睡觉直到早上跑步会不会对身体不好？这样有减肥的效果吗
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-14 04:40
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-10-13 04:39
一晚上不睡觉直到早上跑步会不会对身体不好？这样有减肥的效果吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：平生事
- 2021-10-13 04:56
只是减肥不要这样拼命.睡觉不好会影响减肥效果 ,你不休息怎么排泄啊.好好睡觉才会好好代谢.不用一晚上都不睡的跑步啊,这样只能把身体搞垮,你可以试一下中医的按摩.这样不累,不伤身体.
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