减肥请问要怎样才健康呢?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-19 09:17
- 提问者网友:酱爆肉
- 2021-10-19 04:12
减肥请问要怎样才健康呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友:低血压的长颈鹿
- 2021-10-19 04:56
建议: 对于减肥者,尤其在这个减肥药品满天飞的时代,选择减肥药物一定要慎重,这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动,尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯