哪些茶叶属于温性的

哪些茶叶属于温性的

温性的茶其实也就是完全发酵的茶，比如红茶、普洱茶和黑茶。 久坐电脑前的人要多喝这类茶水，可以提神醒脑，帮助胃肠蠕动，弥补久坐和阳气虚给胃肠带来的不适。 中性的茶也就是半发酵的茶，比如乌龙茶和黄茶、白茶。 可见中性茶不是温性茶。

清茶中的乌龙茶属于中性茶，而红茶、黑茶属于温性茶。

红茶

温性茶包括红茶（正山小种，金骏眉）和普洱茶。久坐电脑前的人要多喝这类茶水，可以提神醒脑，帮助胃肠蠕动，弥补久坐和阳气虚给胃肠带来的不适。 凉性茶包括绿茶和青茶中的铁观音。夏季不要喝太多凉性的茶，会加重寒湿，使阳气更虚、引起腹泻等不适。