他要和我离婚

他要和我离婚，我们在一起六年了有个五岁的女儿，孩子他妈带的比较多我也带过跟我感情也很好我其它什么都不要就只想要女儿但是他不给我他以前还在外面找过其它女人，我该怎么要回女儿？

若有两个小孩，本着男女平等，保护妇女、教育费，原则上是一人抚养一个小孩的
没有扶养孩子一方应支付抚养费，一般是一人一半、儿童的合法权益，抚养费一般是未抚养孩子一方收入的20-30％。抚养费包括生活费，夫妻共同财产和债务归夫妻共同所有和负担、医疗费等。具体抚养费的确定要根据当地生活水平及孩子可能的实际生活花费来确定。
婚姻存续期间取得的财产均属夫妻共同财产抚养权方面，要按照那一方的抚养对孩子成长有利原则，法院确定抚养权时会综合考虑孩子现在的生活状态、夫妻双方的工作收入及道德方面及孩子是否一直由一方父母在抚养等因素来判断。
2岁以下的小孩一般判给母亲抚养，10以上的孩子，要听取孩子的意见

如果孩子都不跟你了 你要是能保证孩子以后你能照顾好的话你可以尝试要回来 如果不能的话你还是不要那么累自己了 好聚好散以后孩子你也可以经常来看。

证明他的过错，他的不负责任及道德败坏，一定程度上证明女儿跟他会得不到好的照顾和会受坏的影响；另外你要证明你有抚养女儿的能力，这两点有利于你获得女儿的抚养权。要收集很多证据，包括物证，人证，旁证等等。

事已至此，已不是你能决定的了，向前看，要走的路还很长，对于一个不负责任爸爸，能抛多远就抛多远，不离婚觉得孩子就不会受到伤害吗，在那种无爱的婚姻里，你能改变什么，四个人同样痛苦，与其浪费时间，倒不如振作，女人最重要得就是自强。