哺乳期妈妈怎么预防乳房下垂?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-04-22 00:48
- 提问者网友:沉默的哀伤
- 2021-04-21 06:37
哺乳期妈妈怎么预防乳房下垂?
最佳答案
- 二级知识专家网友:痴妹与他
- 2021-04-21 06:57
1,可以经常按摩乳房,以促进血液循环,增加皮肤及皮下组织的弹性,乳房回缩越缓慢,松弛下垂的程度就越不明显。平时也可多做扩胸运动,促使胸肌发达有力,增强对乳房的支撑作用。 临睡前或2,坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动,可以锻炼胸大肌,使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。3,要选择一款适合自己的文胸。
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