有没有妈妈有耻骨的位置图
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-30 22:23
- 提问者网友:椧運幽默
- 2021-10-30 04:06
有没有妈妈有耻骨的位置图
最佳答案
- 二级知识专家网友:痴妹与他
- 2021-10-30 05:44
耻骨位于大腿根部和小腹的交界处。 耻骨痛一般发生在孕后期,胎儿大了,耻骨难以承受那么重的负担,有些分离了,所以大腿根处酸疼,尤其变化姿势时。造成耻骨痛的一些可能因素 造成耻骨联合分离的真正原因并不是很确定,但有一些危险因素可能与它有关。 (1)多胎。 (2)曾生过体重过重的胎儿。 (3)孕前关节即存在问题。 (4)孕前就有耻骨痛或背痛的情形。 (5)因外伤导致骨盆骨折。 (6)产钳的使用等也曾被提出 。12个减痛小方法对于一些症状较轻的耻骨分离,一般不会影响日常生活和工作,不必要做特殊治疗。在日常生活的小细节上多注意些,便可减轻疼痛—— 1.睡觉时在两腿之间放一个小枕头。 2.在床上翻身,移动脚和臀部时,要尽量平行、缓慢地移动。 3.身体状况允许的话,可通过游泳来减轻关节的压力。 4. 站立时两腿要对称性地站着。 5.避免跨坐。 6.早晨起来,尽量坐着穿衣。 7.冷敷,放置冰袋在耻骨区。 8. 穿平底鞋,孕妈妈的鞋底要柔软、舒适,避免穿带跟的硬底鞋,以免重心不稳增加疼痛。 9.坐着时在背后放置腰枕。 10. 接受下背按摩。 11.避免提重物。 12.束缚骨盆:用宽25—30cm的弹力束带束缚骨盆,增加骨盆的承重能力。束带上缘不要高于耻骨联合,以免压迫腹部,影响胎儿的生长发育。束带松紧度以骨盆能承受为标准,同时不严重影响下肢静脉回流。
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