男性减肥食谱
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-21 10:59
- 提问者网友:遮云壑
- 2021-10-21 02:30
男性减肥食谱
最佳答案
- 二级知识专家网友:西风乍起
- 2021-10-21 02:42
冬瓜粥: 将新鲜连批冬瓜(冬瓜子、干品也可)洗净,切成小块放入粳米适量一起煮粥,冬瓜久服可减肥。牵牛子粥:先将粳米煮粥,待煮沸后放入牵牛子粉1克左右,煮成稀粥食用,牵牛子服用有减肥作用。山楂粥:先将山楂30克或鲜山楂60克煮煎取汁,去渣后放入粳米一起煮粥食。 山楂对肉食过多、积滞不化有效。山楂含大量维生素C和酸性物质,这可增加胃中淀粉酶、脂肪分解酶等,有扩张冠状动脉、降低血压、降低胆固醇及减肥作用。
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