一想到利器，就总是担心自己会伤害自己和家人，现在连利器都不敢看了，经常呼吸困难浑身不舒服，这是焦虑
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-01-30 06:08
- 提问者网友：她是我的お女人
- 2021-01-29 23:40
想到利器，这是焦虑症吗，就总是担心自己会伤害自己和家人，经常呼吸困难浑身不舒服，现在连利器都不敢看了
最佳答案
- 二级知识专家网友：甜野猫
- 2021-01-30 00:44
这不是焦虑症 这只是一种对自己的心理暗示 放松心情 不要去刻意关注那些东西 多去与人交流 转移注意力 一切都不是问题 我也是 有一次我用手吧杯子捏碎 缝了十多针 我一看到杯子就想捏 当我放松心情 转移注意力后 现在看到杯子 反应就不那么大了
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