每天晃呼啦圈一小时会瘦吗
答案:3 悬赏:20
解决时间 2021-02-16 05:31
- 提问者网友：霸气大叔
- 2021-02-15 20:30
每天晃呼啦圈一小时会瘦吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：甜野猫
- 2021-02-15 20:54
效果不大，长期转会对我们的骨头不好，建议还是少转较好
全部回答
- 1楼网友：山鬼偶尔也合群
- 2021-02-15 22:45
练呼啦圈,练之前先热一下身在练,转呼啦圈是一大运动,它对瘦腰很明显.每天练上20分钟就可以了,左右各项工作10分钟.如果你白天没时间的话,晚上看电视也可以练.我也练两年了,效果很好的,如果实在是忙,一周练上五六次也可以哦
- 2楼网友：余生继续浪
- 2021-02-15 21:48
会的，尤其是腰会瘦，本人尝试过。
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