我记忆力差求助

我记忆力差求助

试试联想式记忆，将枯燥的记忆与一些荒诞有趣的事物相联系，激发大脑兴奋点。

记忆力差有很多原因：1.年龄问题。2.身体健康状况。3.主观原因。4.技巧方法不对。其实还有很多原因如果细分的话。前面2条不多说了，说说后面2点。有时候你太过心急，总担心自己是否记住了，那个时候其实你的效率真的是很低的。如果对自己没自信得话，怎么能做好事情呢？就是说连你自己都不相信的事，怎么可能成为一种实现呢？所以给自己树立自信：我一定能记住！我的记忆力很好！我看几遍就能记住它们！最后一方面原因得解决需要有个好的策略，比如要及时复习，第一次复习最好不要超过24小时，以后可以适当隔得时间长些再回忆、复习。当你记忆时要通过复诵、组织、巧妙加工、理解得记忆。希望对你有些帮助。