老年人不爱吃饭是怎么回事?

老年人不爱吃饭是怎么回事?

有时间陪老人散步，放松心情。

可以适量做些运动，比如广场舞。

多吃点瓜果蔬菜。

最健康的是让老人多运动，锻炼身体，这样有助于消化。

老年人的的消化系统已经逐渐老化，甚至罢工。各个器官也在逐渐衰老，其中自然包括消化系统。所以，脾胃功能越来越虚弱，造成老人不爱吃饭的原因，很有可能是脾胃虚弱引起的，老人可以去看中医，服用一些开胃的调理的药.如果不能配合,可以暂时输一些补充营养的药,具体应听从医生的建议.尽量消除老人的心理压力,耐心劝说使他尽量进食.多吃点水果什么的，少吃点主食，多喝水，可以吃点开胃的食物如山楂，再就是可以适量运动。另外，可以多吃苦瓜，具有清热解毒，补肝益肾，除烦止渴的作用。