健美训练后,如何使肌肉恢复？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-09 23:19
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-10-08 23:05
健美训练后,如何使肌肉恢复？
最佳答案
- 二级知识专家网友：往事埋风中
- 2021-10-09 00:16
若下次训练时肌肉的能量储备恢复不到原有水平，则会导致肌肉持续疲劳
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