例假期间晚上十点后吃东西不会像平时那样会胖是么?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-16 19:48
- 提问者网友:你挡着我发光了
- 2021-10-16 13:11
例假期间晚上十点后吃东西不会像平时那样会胖是么?
最佳答案
- 二级知识专家网友:何以畏孤独
- 2021-10-16 13:41
例假期间身体虚弱,因此会比平时多消耗些热量,这期间适当的多吃一点不会长胖,但不要过量,否则会胖,要在最后几天适当做调整,恢复饮食状况。如果吃了后很快会感觉饥饿的话,可以选择有饱腹感的食物,如:煮鸡蛋,花生(不能过多,否则对身体有害),苹果等。适当吃些巧克力可以缓解痛经。
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