安必信脂肪运动机一个部位多长时间

安必信脂肪运动机一个部位多长时间

我有啦，你留个邮箱，我给你发过去吧！绝对是正版说明书，呵呵！ 注意事项（一） 需先将电源开关按钮按至关的位置，接通电源后，再打开开关。（二） 机器振动板与皮肤之间可隔一层纯棉或丝织物，不能直接与皮肤接触。在腹部使用时需将腰带解开，以免带扣磨坏振动板。（三） 为使减肥效果达到最佳，请采用如下方法：1. 脂肪运动模式下使用时，要如实、准确输入个人数据资料，使机器能够据此设定最适合您身体的脂肪运动程序。2. 每次使用后，需饮用一杯白开水，以促进血液循环和新陈代谢；并在室内或室外做一些轻度运动，切记不要马上睡觉，以免影响减肥效果。3. 做局部减脂时，要采用正确的姿势使用：◎ 腹部减脂： 采用坐姿使用。坐着使用效果比较好，因为坐着脂肪堆积在一起，相应的减肥面积缩小，使用时比较方便且效果明显；◎ 腰部减脂：同上；◎ 腿部减脂：减大腿时，做大腿的内侧和外侧；减小腿时做小腿后侧；（注意不要做大腿正面）◎ 臀部减脂：可选择站立或俯卧的姿势，但注意不要让机器掉落。注意：以上部位在使用时，建议您轻扶贴近治疗部位做即可；切记针对减脂部位，不要来回移动，否则会影响效果。（四） 欲使减肥达到最佳效果，需按部位顺序进行，一般一个部位需连续使用一个月以上，见到效果后方可继续下一部位。（五） 使用本品虽不用节食， 但要少食高糖高脂的食品，如巧克力、冰激凌等；同时配合体育锻炼效果更快更好（六） 使用本机一定要按照机器设定的时间和次数进行，并要持之以恒，否则会影响效果。（七） 微电脑设置的时间，是每次使用的时间，如果需要休息可按暂停键休息，但要保证时长。另外饭前半小时和饭后半小时建议不要使用，因为饭前和饭后半小时是不提倡做剧烈运动的。（八） 在开始使用过程中，会出现皮肤红肿、发痒、麻、变硬等感觉，均属正常反应，它会随着您的使用逐渐消失，继而产生发热发烫的感觉；