200度近视怎么矫正

200度近视怎么矫正

为缓解孩子视力持续恶化的趋势，有四点需要注意，其一：要注意少吃甜食，多吃粗纤维食物，注重营养搭配。其二：鼓励孩子多进行户外活动，使眼睛从近距离观察中解脱出来。其三：作息时间规律化，保证孩子有足够的睡眠时间。其四：科学用眼，避免长时间看书、写作、上网、打字、看电视、玩游戏机、熬夜等，看书或用电脑时应每隔45分钟闭目休息十几分钟。