申鼎上海白醋是多少度

申鼎上海白醋是多少度

29度

在工作中寻找快乐！压力自然就没了。你试试看。

咱们来算笔时间帐，假设能活80岁，前20年大多数都为了工作在学习（耗费20年），之后40年，全身心在工作。这就耗费60年，占生命时间长的3/4，而每天24小时，工作时间和为工作而准备的时间大概占据14-16小时，大约又占每天时间的3/4…… 这么多的时间用来不快乐，用来长嘘短叹，值得么？ 所以，除了快乐，你别无选择。

有压力才有动力，但压力大了可能会压得你喘不过气来。心理医生住在你自己 的心中，如何把握自己来适应现实社会，面对工作，你应该掌握一把尺度。不能改变，就选择接受吧。

没看懂什么意思？

我给你的意见，你看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

第一感觉：你成熟了! 我的回答：别着急，靠时间来调节，过一段就好了。 一点建议：提高工作的前瞻性，想在前，准备在前，避免临时报佛脚，随着业务能力的提高，你会发现，原来感到棘手的事情，现在居然很快就处理完了!