7个月的宝宝睡眠差，最近晚上睡觉老是哭醒，知道是什么原因吗？

7个月的宝宝睡眠差，最近晚上睡觉老是哭醒，知道是什么原因吗？

您好；婴儿每天睡眠时间应保证在15~16小时；只要遵循婴儿睡眠的自然规律；爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。由于白天运动量增加。

婴幼儿不同阶段的平均睡眠时间都不同，白天要定时喂奶，宝宝这种情况晚上休息还是可以的。白天要注意是不是睡眠环境不适合，要注意睡眠环境，不要太嘈杂，睡前应喂饱宝宝等。

你好，根据你描述的情况，一般刚出生的宝宝的睡眠时间都要达到16小时以上的。根据你的情况，孩子的睡眠时间确实是比较少，这样会导致孩子身体发育缓慢的。建议平时可以多抱抱宝宝，多抚摸一下孩子的头部，让宝宝尽快的入睡。