怎么样能快速减少肚子上的肉和大腿上的肉？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-29 08:54
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-10-28 10:51
怎么样能快速减少肚子上的肉和大腿上的肉？
最佳答案
- 二级知识专家网友：大漠
- 2021-10-28 12:19
我现在每天晚上跑步10分钟，仰卧起坐30下，俯卧撑20下，随机活动10分钟。感觉这样的活动，对于腹部的收紧，还是很有效果的。重要的还是运动。
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