前手翻后站不起来
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-02-15 03:33
- 提问者网友：失败的占卜者
- 2021-02-14 06:14
前手翻后站不起来
最佳答案
- 二级知识专家网友：懂得ㄋ、沉默
- 2021-02-14 07:31
加强腰部力量和柔韧性训练
全部回答
- 1楼网友：如果这是命
- 2021-02-14 10:08
先练基本功。。不要急着想练前手翻。这样容易受伤
- 2楼网友：不服输就别哭
- 2021-02-14 08:47
前手翻不难 你没站起来的原因是你的上半身掉了下来 在你从倒立那个姿势向后倒准备翻起来的时候 头要看地 然后脚用力往后带 上半身甩起 向鲤鱼打挺那样 综上所述 只要爆发力够好 1-2天就能搞定
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