160可以达到扣篮的希望吗?
答案:5 悬赏:50
解决时间 2021-02-18 03:23
- 提问者网友:兔牙战士
- 2021-02-17 14:32
160可以达到扣篮的希望吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:鱼芗
- 2021-02-17 15:26
理论上长到160CM就可以扣篮了,但是需要及其变态的弹跳,这个只是现实里我见过的最矮的扣篮身高,但是针对中国体质来说175应该是最低高度,一般的185CM的话多练练弹跳基本是没问题的了,身高才是王道啊,弹跳练得很辛苦的,你现在14岁的话160CM多吃点蛋白质长高再说,还有平时多打篮球,没事了多跳跳,身高和弹跳都长,按照你这个趋势还是有希望的
22岁又如何,弹跳锻炼也是有度的,专业运动员通过训练能提升20-30CM,平时锻炼的话能提升10CM多就不错了,按照你的情况,你离摸到圈估计还得10CM左右,要想扣篮,需要加上一个手掌的高度,差不多30CM,只能说很难。
篮球场上不一定是扣篮才觉得厉害,你这弹跳虽然不是很突出,但也算不错,多练练滞空,玩玩漂移投篮或者后仰啥的,也很有感觉
想在篮球场上出彩,投篮和运球是基本,这两个不好,其他都是浮云。当你30多的时候走到篮球场上和小年轻打球时,他们很不屑问你大叔会打球么!你就漂亮的打一球,会感叹道,曾经我也是篮球场上的主宰!!!!
望采纳【明教团队】为您解答,如有疑问,请继续追问,谢谢!!答题不易O(∩_∩)O
22岁又如何,弹跳锻炼也是有度的,专业运动员通过训练能提升20-30CM,平时锻炼的话能提升10CM多就不错了,按照你的情况,你离摸到圈估计还得10CM左右,要想扣篮,需要加上一个手掌的高度,差不多30CM,只能说很难。
篮球场上不一定是扣篮才觉得厉害,你这弹跳虽然不是很突出,但也算不错,多练练滞空,玩玩漂移投篮或者后仰啥的,也很有感觉
想在篮球场上出彩,投篮和运球是基本,这两个不好,其他都是浮云。当你30多的时候走到篮球场上和小年轻打球时,他们很不屑问你大叔会打球么!你就漂亮的打一球,会感叹道,曾经我也是篮球场上的主宰!!!!
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全部回答
- 1楼网友:廢物販賣機
- 2021-02-17 17:44
只能说你的弹跳已经非常变态了,但是先天的弱势没有必要死命去追究,换一种思路去打, 眼花缭乱的突破,精彩的传球,精准的投篮,都一样很帅,就算你真的练到了那天,朋友,扣篮耍帅是对身体危险的行为!请珍重。
- 2楼网友:笑迎怀羞
- 2021-02-17 17:38
兄弟,别勉强了,即使你拼命努力,能扣了,但是这种动力坚持不了多久,而且你现在的年龄基本是你的巅峰了,我跟我的球友们,早几年都行,现在30了,由于工作,年龄,身体等因素现在都扣不进去了,但我们也释然了,就为了锻炼锻炼身体嘛。女孩子最终喜欢的不是你这方面
- 3楼网友:骨子里都是戏
- 2021-02-17 16:53
我想说你弹跳不错,可以每次热身后在去尝试摸篮圈,这样身体舒展开,有利于增加弹跳!
- 4楼网友:孤独的牧羊人
- 2021-02-17 16:08
保证可以,一般像你这样的人说明有一定的天赋,既然有天赋就有希望。其实160能碰篮板是已经非常厉害了在亚洲,算是中级了。
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