晚上睡不着，白天又犯困
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-20 16:55
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-10-20 02:31
晚上睡不着，白天又犯困
最佳答案
- 二级知识专家网友：山有枢
- 2021-10-20 03:35
喝喝南方黑芝麻糊，我觉得那可有助于睡眠，喝了就困。
催眠的书看看。
睡觉前看看书，一些不是太有意思的。
总之，睡不着是自己想太多造成的。
不要为自己失眠而闷闷不乐，有很多科学家是失眠的，因而有了更多时间学习和工作。
祝你好运啊
催眠的书看看。
睡觉前看看书，一些不是太有意思的。
总之，睡不着是自己想太多造成的。
不要为自己失眠而闷闷不乐，有很多科学家是失眠的，因而有了更多时间学习和工作。
祝你好运啊
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯