体重将近180，每天晚上运动，出汗多，但是瘦不下来
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-03-10 00:05
- 提问者网友：樱花树下最美的约定
- 2021-03-09 00:59
体重将近180，每天晚上运动，出汗多，但是瘦不下来
最佳答案
- 二级知识专家网友：随心随缘不随便
- 2021-03-09 01:35
那当然瘦不下来了，减肥是减脂肪，你出汗再多无非是水分排出来了，脂肪不可能从毛孔里出来的，将近180的体重建议你不要过多运动，特别是跑步，跑的多了会膝盖受损伤，严重的膝盖积水，得不偿失。
全部回答
- 1楼网友：晚安听书人
- 2021-03-09 02:33
我有次发高烧后没胃口，每天早上只喝牛奶，中午随便吃几口，晚上喝粥一个礼拜下来硬是从70公斤暴瘦到64，哥吓了一跳猛吃一个月还没恢复70公斤。目前是177cm68kg。
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