夜夜失眠怎么办
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-01-04 02:43
- 提问者网友：王者佥
- 2021-01-03 11:33
夜夜失眠怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：底特律间谍
- 2021-01-03 12:06
您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起,建议睡前可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗 脚、保持空气流通、少饮水等,中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、 远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤,
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