快速魔方的全部公式

还有有什么方法快速记下公式，怎样练习复原速度？

各个字母代表魔方的六个面 右R 左L 上U 下D 前F 后B
顺时针90度用[ ]字母代表　　
逆时针90度用[ ']字母代表　　
顺时针180度用[ 2]字母代表　　
逆时针180度用[ '2]字母代表魔方公式步骤介绍　　

入门公式（层先法）：
第一步：底棱归位（又称底部架十字，底层四个棱块正确复原的过程）

第二步：底角归位（复原魔方第一层四个角块）：
公式2-1：（R U R'）
公式2-2：（F'U'F）

第三步：中棱归位（复原魔方中层四个棱块的步骤）:
公式3-1：（U' F' U F ）（U R U' R'）
公式3-2 ：（U R U' R'）（U' F' U F）

第四步：顶棱面位（也称顶层架十字，顶层四个棱块的顶面颜色和顶层中心块颜色一样）:
公式4：F （R U R' U'）F'

第五步：顶角面位（魔方的四个顶角的顶面色全部调至顶面的步骤）:
公式5-1：R' U2 R U R' U R
公式5-2：U' R U'U' R' U' R U' R'

第六步：顶角归位（面位的四个顶角的其他两面颜色和对应面的中心块颜色同色）:
公式6： R B' R F2 R' B R F2 R2

第七步：顶棱归位（已经面位的四个顶棱的另一面的颜色和所在的另四个面的中心块颜色同色）:
公式7：（R U' R）（U R U R）（U' R' U' R2）

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祝你早日成功!!
说的不是很清楚
详情： http://www.mf100.org/beginner.htm
视频： http://www.tudou.com/playlist/id/6088240/

提高速度的方法：

1.学手法

手法视频: http://www.tudou.com/playlist/id/4647161/
2.学cfop

CFOP方法一共分四步：CROSS－>F2L->OLL->PLL　　
CROSS：就是十字的意思（底部十字）　　
F2L：就是 First two Layer (第一层和第两层)的意思　　
OLL：Orient Last Layer 意思就是把顶层还原　　
PLL：Position Last Layer 意思是还原第三层
详情： http://www.mf100.org/cfop/index.htm

http://www.mf100.org/beginner.htm 进去看看额！(记住先看那些字母的意思哦！！希望对你有帮助！！看不懂可以问我！我Q:412558934.（记得采纳哦！） 里面有详细的教程！很简单的！采纳后加我Q，有什么问题我都可以帮你解答哦（魔方的）！ 里面有公式！其实很简单的！目前层先法是最简单的方法！上网站有图，有视频，好1学！不懂可以来问我！加油吧