求助绿豆小米粥的做法和功效？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-08 12:33
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-11-08 05:19
求助绿豆小米粥的做法和功效？
最佳答案
- 二级知识专家网友：封刀令
- 2021-11-08 06:18
做法：1、将绿豆、小米淘洗干净。2、 绿豆浸泡1小时后，蒸熟。3、锅里加水放小米熬煮将熟时，放入绿豆再煮五六分钟 即可。功效：热量低，降糖降压，保护肝脏。
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