普洱茶真得能减肥吗？孕妇能吃吗？

普洱茶真得能减肥吗？孕妇能吃吗？

各茶含成分不同，绿茶含锌量丰富红茶中含锌量比较少。但是锌元素对胎儿的正常生长发育有重要的作用。所以喜欢喝茶的孕妈妈可以适量喝点绿茶哦！ 但是孕妈妈绝对不可以喝太多而且是太浓的差，因为会对胎儿产生危害的。而且孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。适量喝点淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但是科学表明孕妈妈在饭后1小时后再饮用淡绿茶是比较好的时间段。

我暂时保留我的看法！

你好！茶虽然有很好的保健作用，可不是每个时段都能喝意见建议：尤其是女性朋友更得特别留意，怀孕期间是肯定不要喝的！1.月经期间女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在这段时期应多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠黏膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁质结合，产生沉淀的现象。2.怀孕期间一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次的频率，并会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝茶为妙。3.哺乳期间因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被黏膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。 准妈妈还是要注意一下的。