怎么样减肥
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-10-16 21:14
- 提问者网友:风月客
- 2021-10-16 07:31
怎么样减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友:杯酒困英雄
- 2021-10-16 08:52
我最近在减肥,不吃米饭,可以少吃些粗粮或者是冲红豆薏米粉喝,多吃水果蔬菜,晚上吃一颗咔咔寿的梅子,早上排便很好,排毒减肥感觉不错,我减肥一周了,现在瘦了2斤,祝你成功,我们一起加油,不要急于求瘦,对健康不好
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- 1楼网友:逐風
- 2021-10-16 09:30
谷类食疗吧
- 2楼网友:醉吻情书
- 2021-10-16 09:15
控制饮食,减少热量吸入,如高脂、高糖、高淀粉食品要少吃。禁食油腻油炸食品。
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