怎么瘦腿和小肚子？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-03-24 03:52
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-03-23 17:21
怎么瘦腿和小肚子？
最佳答案
- 二级知识专家网友：一秋
- 2021-03-23 17:40
很明显你是缺乏运动造成的肌肉流失脂肪堆积尽量多运动就可以了仰卧起坐不是很好的运动项目仰卧起坐锻炼的肌肉集中于腰腹部对于腰腹部增肌有点效果你需要的是全面的锻炼跑步不错
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