我的一个困惑，很是需要解决

我是一名大一新生，是男生，平时我根本就不喜欢与别人交谈，很少和别人说话，所以使好多人对我的印象是陌生，我与我们寝室的一个人关系还可以，最起码还是可以说上话的，最起码和他在一起的时候不会感到那么拘束，可以互相开玩笑，但是我有一个疑惑，我一直感觉很不对劲，好像只有在我有用的时候他才会主动和我说话，比方说遇到不会的电脑题目或是要去上网，好像只有这个时候我才是一个存在的人，平常的时候就好像我是不存在的一样，让我感觉很是不好很尴尬，难道我对于他来说只是一个工具而已？但是能够说上话的也只有他了，所以现在我很沉默，好像只是孤身一人游荡在这个校园里面，从初中开始就是这个样子，因为不爱与“陌生人”谈话，使得自己的交际圈很小，我不想在这样下去了，但是又害怕因此而失去唯一的一个我自认为的朋友，还不想只是一个工具而已，我该怎么办啊？虽然总是想改变自己，但是感觉真的很难啊，有什么比较好的方法啊。

我觉得有时候人总是要学会自己被这个世界所抛弃或是自己抛弃整个世界，但是怎么改变终究都是自己的孤单陪伴着自己的左右，算了，我还是继续孤立自己吧，有时候还是自己的心里转不过来，那就不要费力了，还是继续默默无闻吧，也许有天自己不会孤独，那就是超脱自然吧

你也意识到这个问题了：想改变自己！
我想你可以这样尝试一下：
第一：你们寝室的那个朋友是你第一个可以相互表达的人，那么你现在就不要有所谓“被利用”的感觉和想法。换句话说，小兄弟，在大学里，同学之间还真就谈不上有什么利用可言。所以你首先要放轻松态度，学会与这第一个朋友相处。
第二：交际往往是从沟通开始，沟通就需要有语言技巧。你分析一下自己为什么与人交流少，问题在于哪一方面？是心里的自我防卫和封闭，还是渴望与人沟通，但苦于找不到一个有效的途径？如果自己也不清楚，那么平常可以在网上看看那些比较短小经典的语句或者是小笑话，在平常宿舍或者教师聊天的时候，尝试讲一讲，一定要记得熟练一些，这样会避免讲述时紧张。当你看到周围的人笑了，你会觉得很放松，很自信。
第三：学会倾听，如果你觉得自己不善于表达，那么你可以从倾听开始，学会听别人的倾诉，得到身边人的信任，有了这个基础，你交流起来也会容易得多。
第四：善于微笑。如果你还不好意思跟身边的同学微笑，那么你先尝试一下和你的宿舍楼的管理员微笑吧。不知道是大叔还是大妈，你先尝试跟她/他微笑，我想，你也会得到一个微笑。
第五：在任何时候，与人沟通的时候，别忘了时不时的注视一下，对方的眼睛。用眼睛告诉对方，我愿意和你做朋友！

最后，祝你好运，交到好朋友，因为大学里的友情，我认为还是满珍贵的！珍惜你这四年吧，时间过的很快的！

开朗点啊，扩大自己的交际圈。

觉得不好并且真的不好的朋友就不要去交了 想要好朋友就要自己去努力 新生本来开始就没什么熟人 上课时找旁边的人说说话 多在校园里走走 上网适当聊天网游也可以认识到一些人 朋友是很好交的 其实你周围的人都想找朋友的 新生之间比较容易开始

其实你的困惑我们谁都帮不上忙，因为只有你才能以行动改变自己。你可以偶尔不爱说话，但不能让不爱说话变成别人对你唯一的映象。主动参与一些大众的聊天，别人会慢慢接受你的。

单纯来顶楼上的答案，说得真好。

1.这些是成长励志名言. 1、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。 2、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会， 而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 3、莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法) 4、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时， 别人失去了信心，他却下决心实现自己..