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早晨什么时间段吃早餐比较好?

答案:1  悬赏:60  
解决时间 2021-10-10 21:01
早晨什么时间段吃早餐比较好?
最佳答案
你好 早餐7点到8点钟最适宜吃早餐

早餐适宜吃粗粮

麦片 粗粮面包都是不错的选择

豆浆是一个很好的饮品哦


切忌吃太过油腻的东西 很容易导致消化不良 肥胖
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