怎样克服对于外貌的自卑

是 这样的，我小时候肥胖啊，初中的时候对某个女生表白，她把我给拒绝了

我还被嘲笑了好久

从此以后对自己的外貌就非常自粻袱纲惶蕺耗告同梗括卑，现在都22岁了还想着这些，怎么办呀？难道我要一辈子生活在“我很丑”的阴影之中吗？

你好，我想那位初中女同学当时不是很不懂事，所以伤你的自尊心。现在你们早已各奔东西了吧。我们要学会放下，把过去的让我们不开心的事丢掉，把自己的情绪放在阳光下晒晒，清理一下我们的心理垃圾，重新找到自信和快乐。

其实，人的外貌是天生的，不管高矮胖瘦，心态上要学会多接纳自己。我们每个人都有过自卑，关键是怎样看待自卑。是自暴自弃，还是勇敢地挑战和超越自己。人无完粻袱纲惶蕺耗告同梗括人，每个人都有自己的优缺点。所以你不必太在意别人对你的评价。多想想你身上的优点，不断给自己“我能行”、“我很不错”的心理暗示，增强自信和自己的能力。同时，学会感恩，上帝对自己不薄，至少很多地方是好的。你只有这样，心态才好，才能快乐。

真心希望你早日从过去的阴影中走出来，每天开心一些。

额···你是因为觉得自己胖而自卑？胖可以减肥嘛···拿出点毅力来···至于相貌，这是父母给的，没有什么好自卑的，自己每天对着镜子说“我很帅”，心里暗示一下···真正愿意跟你交朋友的人是不会在意你的相貌的，谁会要求每个人都长得像白马王子一样···

现在女生很多喜欢胖胖的，感觉老实，男生胖点没问题的，小时候胖被笑是很常见的，毕竟是小时候嘛，这也是一种童年值得珍藏的记忆吧，以后成熟了有了女友会对此淡然一笑了之吧

除了外貌，其他的都可以改变（当然外貌也可以）。 要克服外貌的自卑，你可以让自己其他方面变得很优粻袱纲惶蕺耗告同梗括秀，当别人的缺点成为了你的优点，那么用自己的优点和别人的缺点对比，你会变得更加自信。