怎样才能减小腿上的肌肉啊
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-14 18:30
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-10-14 04:45
怎样才能减小腿上的肌肉啊
最佳答案
- 二级知识专家网友：执傲
- 2021-10-14 06:08
小腿属耐力肌群，长的慢，退得也慢，平时注意不要做爆发性的腿部运动，如足球，快速爬楼梯，短跑等等，工作需要实在要动的，动作可以缓慢些的，减少对肌群的刺激，平常回家多坐少站，经过至少半年慢慢会变小的，不能也没必要心急。
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