怎么才能快速有效的物理减肥呢？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-04-18 16:22
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-04-17 21:23
怎么才能快速有效的物理减肥呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：渡鹤影
- 2021-04-17 22:34
你好，生完孩子身材走形是很正常的一件事情，平时要控制自己的饮食，多吃一些苹果，多喝水。运动也必不可少的，每天早上或者是晚上抽个时间出来慢跑半个小时，慢跑可以有效的消耗人体内的脂肪。每天坚持做足30多个仰卧起坐。
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