微量元素镁对宝宝有什么作用？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-04 10:43
- 提问者网友：書生途
- 2021-10-04 06:37
微量元素镁对宝宝有什么作用？
最佳答案
- 二级知识专家网友：梦中风几里
- 2021-10-04 07:52
你好，它参与核糖核酸(RNA)及去氧核糖核酸(DNA)的合成；参与神经肌肉的传导；是构成人体内多种酶的主要成分这一；对体内一些酶(如肽酶、磷酸脂酶)有激活作用；能维护皮肤的光洁度。人体如缺镁，可出现面部、四肢肌肉颤抖及精神紧张，情绪不稳定而影响整体美。镁广泛存在于各种食物中，一般不缺乏。含镁量最丰富的食物有：黄豆、蘑菇、红薯、香蕉、黑枣、红辣椒、紫菜、硬果等。
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