划船器有减脂的效果么

划船器有减脂的效果么

有，划船机减脂效果比跑步机要高很多

没有减脂效果，这是练力量的。减脂需要做有氧运动。

唐///特///力※ 锻炼全身肌肉 ■ 锻炼心肺功能，改善体质； ■ 改善心血管功能，促进血液循环； ■ 提高中枢神经对全身肌肉的支配效果； ■ 能够锻炼全身肌肉（尤其是手、背、腿）燃烧脂肪，达到健身的效果，有背部肌肉雕刻刀之称，健身房的传奇。

当然是划船器比较好，跑步机本身对膝盖的伤害就比较大，而且运动和减肥的效果慢，跑步机要跑30分钟以上才有效果，但划船器十分钟就完全可以达到跑步机的热量消耗，划船器=1台跑步机+1个腹肌板+一个椭圆机。腓特烈划船器拥有风扇磁控两个系统，接近最真实的划船体验。更有最高阻力可调至24级的功能，这两大优势就造就了它的不平凡。