一个普通人,怎么才能练出内功,

一个普通人,怎么才能练出内功,

要找个好的气功教练
要有恒心 有耐心 坚持 坚持 在坚持
最好不要自己胡乱的练 这样很容易练出岔气来 伤身体
我认识一个人就是这样的
安徽有不少武校都有这专业 也不怎么贵 几千元
我们安徽省的有（34所）：
五河县惠丰文武学校、芜湖少林文武学校、合肥神行太保文武学校、合肥恒缘少林文武学校、长丰北少林武术学校、合肥市英杰文武学校、毫州市谯城区华佗文武学校、太和县韩桥文武职业学校、和县南北少林文武学校、颍上县止戈试验高级职业中学、砀山县刚锋文武学校、涡阳文武职业学校、蒙城华东武术学校、阜南县杨红洲文武职业学校、蒙城县玄龙文武学校、阜阳市纵横文武学校、临泉县姜寨少林育才学校、六安市皋城文武学校、世纪星学校、凤阳洪武学校、六安市少林文武学校、灵璧县东方文武学校、凤阳县皖北文武学校、定远县龙图文武学校、安庆市振华武术学校、合肥北少林职业技术学校、淮北市少林文武、濉溪文武中等职业学校、定远县皖东文武学校、安庆市独秀文武学校、肥东金龙文武学校、合肥市肥东少林武术学校、宿州皖北武术学校、太和县育英文武职业学校