减肥时期饿了吃一颗糖要紧吗 一天不会超过两颗

减肥时期饿了能不能吃两颗糖 因为我比较喜欢吃糖 饿了能不能吃一颗 但是一天不会超过两颗糖 而且是薄荷糖或者奶片之类的

感觉到饿的时候，就是身体在动用你的脂肪转化成能量的时候。

减肥时期饿吃糖 ，吃回去还是胖的。

可以吃些热量比较少的食物填一下肠胃。

可以喝一大杯开水，嚼根黄瓜或者吃一根香蕉，也可以用小半的柚子，实在太饿的话，那就吃一，二块梳打饼干。

应该没事吧！你做的是什么减肥啊 ，我们这边针灸减肥好像效果挺好的，但也得节食！坚持啊，祝你好运

你好！ 可以吃的 人感到饥饿就是生理上的，只要不是吃太多就行 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

加强体育锻炼，减少脂肪摄入，这是减肥的最好办法。另外的方法就是中医减肥或者吸脂减肥了，轻松快速但是治疗需要费用，经济允许的话可以选择后两种方法。 如果你还有疑惑，可以点击上方我头像旁边我们医院与专家进行咨询沟通。