气血淤滞怎么解决？

气血淤滞怎么解决？

气血淤滞 药物治疗：解除气血淤滞，药物治疗是首要的，临床常用活血化淤药，药物可单方或复方，常用药物有当归、赤芍、川芎、丹参、丹皮、郁金、桃仁、红花等；成药：乌鸡白凤丸、逍遥丸，有腹胀加木香顺气丸。西药如阿司匹林等，药物治疗要在医生的指导下进行。 食疗方案：黑豆红花饮——黑豆、红糖各30克，红花6克。将黑豆拣去杂质，洗净，把黑豆、红花放入锅内，加清水适量，用武火煮沸后，再用文火煮，至黑豆熟烂，除去黑豆、红花留汁，加红糖搅匀即成。每日服2次，每次服1杯(约10~20毫升)。 运动疗法：太极拳、各种体操、散步、书法、绘画、聊天和文娱活动等，更适合健康或亚健康的中老年人。 温馨提示 很多女性气血不通畅，常是由于生活方式或饮食习惯不良等引起的，在此，对有气滞血淤症状的女性，提出几点经期调养措施： 1.月经期间千万不能受凉，因为冷的刺激会使子宫血管收缩，造成血量过少，甚至停经。 2.不要太劳累，也不宜太紧张。 3.晚上要早点休息，不要剧烈运动，最好不要提太重的东西。 4.不吃或少吃油腻、生冷食物，不宜吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等寒凉食物。
5.多喝红糖水，补充体内流失的铁质。

饮食调理的话，就母鸡一只，当归50克，生姜（可以用至2两）以达温经散寒，活血祛瘀的目的。建议还是去看看医生，什么方可以吃，中医里面是很玄的。我看你不像气血淤滞。倒像寒凝气滞。中医的术语是很严谨的，不可妄服破血逐瘀的药。可以“温经散寒”法调理一下，（桂枝，吴于，干姜，细辛，当归尾，赤芍甘草，大枣等。）

1 是指气不行则血不运 导致血液停滞 而成淤血 这是中医理论 2 治疗原则：活血化瘀 可以用血府逐瘀汤或它改制的中成药血府逐瘀颗粒 如果你还有疑问,请继续咨询；如果你对答案满意,请你选择采纳,有问必答祝你健康!