月经期去爬山,很累,不会有什么事吧?

月经期去爬山,很累,不会有什么事吧?

月经期间抵抗力会明显下降，身体也会变的虚弱，不宜过度运动，注意好好休息调养就没事了

月经期是身子最弱的时候,尽量避免做重活之类的,比较累的运动也不要有,如果是偶尔一两次应该没什么太大问题,事后注意多休息就是了

月经期是身子最弱的时候,尽量避免做重活之类的,比较累的运动也不要有,如果是偶尔一两次应该没什么太大问题,事后注意多休息就是了。

只要爬山 都很累 不累的那是体力超好 不过这时候应该带着吧 出去多不方便！

不建议爬山，这个时候应该注意休息。 　　在月经期间不可以跑步的： 　　月经期是指月经的周期。一般以28天左右为一个月经的正常周期，但由于体质。 月经周期计算的方法：从上一个月经第一天算起，28天后就是第二次月经期开始，女性在月经期间剧烈运动是会影响月经的，建议在月经期间注意休息，避免生冷及辛辣刺激性食物。在28天前后7天的范围内，都属正常范围。保持阴部清洁卫生。 　　补充、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异

首先替你女朋友有你这样体贴的男友感到高兴， 月经期你也要掌握一些常识以便于照顾她。 1、别让她吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料，如冰镇西瓜等。易造成痛经。 2、有饭局时别让她喝酒、浓茶、咖啡和碳酸饮料。也要注意别吃太咸的和油炸、烧烤、油腻、辛辣食物。因为这些都会产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。 3、别领她去歌厅唱歌，月经期呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。 4、不让她干重活。不去参加爬山、跑跳等剧烈运动，不游泳。会引起月经过多或经期延长及感染。 5、提醒她不去拔牙。易造成出血量多。 6、衣服别穿少了免得着凉。雨天注意别淋雨和淌水。 7、要爱护她，月经期不能有性生活。 若她痛经，就帮她弄个热水袋热敷在腹部，熬点葱姜红糖水给她喝。再用热水泡泡脚。