最近去健身房练肌肉喝复合蛋白质粉固体饮料有没有用
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-02-13 10:46
- 提问者网友：优雅ぉ小姐
- 2021-02-12 16:39
最近去健身房练肌肉喝复合蛋白质粉固体饮料有没有用
最佳答案
- 二级知识专家网友：糜废丧逼
- 2021-02-12 17:05
感觉还是大牌子靠谱点。试试汤臣倍健这种的，买好点的。在健身后半小时吃比较好，很有帮助。
全部回答
- 1楼网友：没感情的陌生人
- 2021-02-12 17:34
有是有，但是停止吃了之后或者停止锻炼之后，肉掉的比较快。还是建议你自然自己，坚持一个长期的健身计划和饮食计划，对身体也好。我就是从来没吃过这个粉那个粉的，平时家里很注意饮食，所以一年不去健身房现在也不会掉肉。（本人小时候练过武术，5年前也做过健身教练）
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