8分钟1公里算慢跑还是快走,女43岁
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-03-15 22:30
- 提问者网友：枯希心
- 2021-03-15 14:33
8分钟1公里算慢跑还是快走,女43岁
最佳答案
- 二级知识专家网友：duile
- 2021-03-15 14:46
这速度算快走。
全部回答
- 1楼网友：随心随缘不随便
- 2021-03-15 16:20
跑步不能盲目要给自己定一个计划，盲目运动对身体不好，常常会感到肌肉酸痛
你现在在跑步机上跑步是为了健身 还是减肥 我可以帮你制定一个计划以作参考
不过要是有用可不能太抠门·可要追加10分哦（我这个人不贪心）
有时给我发信息吧
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯