银鹭好粥道有什么营养
- 提问者网友:ミ烙印ゝ
- 2021-10-19 16:08
- 二级知识专家网友:归鹤鸣
- 2021-10-19 17:05
他们说美容养颜,但是还是适量的吃点杂粮比较好的
- 1楼网友:人類模型
- 2021-10-20 04:42
不看疗效看广告
- 2楼网友:十鸦
- 2021-10-20 03:08
其实真没什么营养
- 3楼网友:走死在岁月里
- 2021-10-20 02:00
都在包装盒上写着呢你可以看看
- 4楼网友:忘川信使
- 2021-10-20 00:56
我是想不出有什么营养
- 5楼网友:思契十里
- 2021-10-19 23:50
外包装上面电弧写着,看看就知道
- 6楼网友:渊鱼
- 2021-10-19 23:05
其实也没啥营养的 能填饱肚子就好了
- 7楼网友:执傲
- 2021-10-19 21:28
喜欢吃就好了, 要营养没有什么营养
- 8楼网友:愁杀梦里人
- 2021-10-19 20:15
玉米:含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素、维生素等营养物质,对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
麦仁:含纤维素、铁、锌等少量矿物质,常食可滋补壮体、降压、降脂、维持人体正常生理功能。
燕麦:含粗蛋白质、脂肪,以及磷、铁、钙等元素,还含有谷类食粮中均缺少的皂苷。
高粱:高粱富含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素B2等,具有和胃、健脾、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效。
薏仁:含多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品。
荞麦:有很好的营养保健作用,能降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血。
银耳:含蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖,营养价值高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品。
黄豆:含蛋白质、卵磷脂,还有维生素A、B1、B2、D、E等,被营养学家推荐为防治冠心病、高血压动脉硬化等疾病的理想保健品。
小米:含蛋白质、脂肪、维生素B1、碳水化合物、胡萝卜素、铁、复合维他命B、钙、钾、纤维等,具有滋阴养血、防治消化不良的功效。
莲子:含棉子糖、蛋白质、脂肪、天门冬素、钙、铁等,具有补脾益胃,养心安神,涩肠止泻的功效。
南瓜:含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等,有“降糖降脂佳品”之誉。
白芝麻:含有大量的脂肪和蛋白质、糖类、维生素A、E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分,具有养血、防止各种皮肤炎症的功效,芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。
黑米:含锰、锌、铜等矿物质,更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,营养丰富,具有很好的滋补作用
玉米:含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素、维生素等营养物质,对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
红豆:含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等营养物质,可利水除湿,和血排脓,消肿解毒。
糯米:含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、B2、烟酸及淀粉等,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。
腰豆:含丰富的维他命A、B、C及E,也含丰富的铁质和钾等矿物质。红腰豆有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效。
黑芝麻:含多种人体必需氨基酸、铁、维生素E和不饱和脂肪酸,有延年益寿、补肝肾、润五脏、益气力的作用。
- 9楼网友:梦中风几里
- 2021-10-19 19:42
包装盒上面写着呢。
- 10楼网友:上分大魔王
- 2021-10-19 18:20
包装盒上有写,但是建议自己做,买来的毕竟会添加些防腐剂什么的,没有自己做的安全有营养