大量喝鲜榨蔬果汁可以减肥,行吗?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-08 00:02
- 提问者网友:了了无期
- 2021-10-07 15:14
大量喝鲜榨蔬果汁可以减肥,行吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:痴妹与他
- 2021-10-07 16:47
维多利亚平时很喜欢订购各种水果和蔬菜汁,柠檬汁、胡萝卜汁等都是她们的超级瘦身秘方。维多利亚就坚持认为饮用一段时间柠檬汁可以帮助燃烧脂肪,使体重下降。|||每天喝鲜榨果汁可以减肥.减肥不是靠快的!一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。我告诉你我一直坚持的方法:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。|||饮用鲜榨果汁能清除体内残留的食品添加剂,烟油等其它污染物。减少有害物质对人体免疫系统功能、肝脏功能、新陈代谢的损害。不过鲜榨果汁不能当饭吃,而且饮用时候一定不要加糖。
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