晚上太吵，睡不着怎么办
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-02-21 10:37
- 提问者网友：枯希心
- 2021-02-20 16:49
晚上太吵，睡不着怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：温柔刺客
- 2021-02-20 18:03
有条件的话 可以在家里安装一些好的隔音装置，现在的生活环境，吵一些是难免的，睡前喝些亦舒的百合枣仁茶 对提高睡眠质量有帮助，这样会睡得更沉，不至于一点声音就吵醒。
全部回答
- 1楼网友：萝莉姐姐鹿小北
- 2021-02-20 19:23
可以使用耳塞又或者带上耳机听点音乐什么的。
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