男人备孕前的准备
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-10-05 12:05
- 提问者网友:末路
- 2021-10-05 04:13
男人备孕前的准备
最佳答案
- 二级知识专家网友:愁杀梦里人
- 2021-10-05 05:27
建议:孕前男人每天至少应摄取60毫克维生素C,如果你抽烟,则至少需要100毫克,因为抽烟会降低你对维生素C的吸收。当然,想要生孩子,孕前准爸爸最好戒掉烟,避免你的妻子吸收二手烟。
全部回答
- 1楼网友:夜余生
- 2021-10-05 06:53
建议:除了食物以外,孕前男人的一些生活方式和工作环境也会影响其生育能力,比如熬夜、辐射多的工作,幸运的是,这些都可以避免。孕前男人如果做到了连续几个月都保持饮食健康,也就是说吃很多水果、蔬菜、粗粮、低脂奶制品、瘦肉等,工作生活都健康,那么你肯定会是一个超级健康的准爸爸。
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