用糯米粉做汤圆需要放发酵母吗

用糯米粉做汤圆需要放发酵母吗

用糯米粉做汤圆不需要放酵母。　　用糯米粉做汤圆的方法步骤如下：　　1、先做馅儿：拿芝麻馅儿为例：黑芝麻糊加酥油（或猪油代替）搅拌在一起；　　2、和面——把开水倒入糯米粉内，用筷子拌匀，水的用量标准搅之后几乎看不见生面。　　3、等温度下降到可以下手的时候，用手揉成面团。这里用热水和面，是为了好包的缘故，这样不容易破裂。　　4、包汤圆——把面团揪成大小相等地剂子，把馅儿放进去，轻轻捏剂子，把口封住，揉圆了就是了。按量揪剂(每500克20个)，将剂捏成锅形，放入澄沙馅，随后将边逐渐收口，即咸汤团。　　5、再然后，就是把汤圆放到开水锅里煮，看到汤圆都浮起来之后，加少许冷水，再煮7一8分钟，当汤团的皮看上去是深玉色，有光泽即熟。　　6、出锅，食用。　　注意事项：　　甜馅汤圆本身已有甜味，所以汤不需要再加糖，以减少热量摄取；若是无馅小汤圆，汤可以用糖桂花、甜　　酒酿、花茶或者桂圆红枣汤、桂圆姜汤取代，后者可有补身祛寒的功效；煮咸汤圆时可放一些蔬菜，增加纤维素。　　面对热滚滚、香喷喷的汤圆，忍不住想要大咬一口，老少一定要特别注意，吃汤圆切记缓慢、小口，避免汤圆哽住喉头或气管。由于汤圆含高量“糖分”，加上花生、芝麻、鲜肉馅含“高油脂”及“高热量”，一定要少量食用，不要一次吃得太多。