用了按摩器后的副作用

用了按摩器后的副作用

按摩也需要一个适应过程。
如果按摩器的振动速度和力度都较大，那么开始需要设置在轻微档进行适应性按摩，而且按摩位置最好不要靠近内脏器官，以腿部、胳膊为主，我使用过好多种按摩器，其中有振动型的、有敲打型的、有滚动型的，都而且按摩时间一般20分钟以上，都没有过不良反应。
如果接触压力比较大，应该使用低速低力进行适应，按摩时间也要短。
当然，如果确实不良反应明显，那就不要勉强。